Gece Boyunca Uykusuz Kalmak İçin Ne Yapıyorsunuz? | Gamesfrm.com
🛡️
Moderatör Alımları Başladı
Forum yönetim ekibimize katılmak ister misin? Başvurular şu anda açık.
Başvur
Reklam Alanı   Reklam Alanı
Meyhane2   Reklam Alanı

Gece Boyunca Uykusuz Kalmak İçin Ne Yapıyorsunuz?

Musk38

Seviye 6
Üye
Katılım
2 Tem 2022
Mesajlar
102
Tepki puanı
0
birkaç gün sonra gece kesinlikle uyumamam gerekiyor. Bitirmem gereken önemli bir iş var ve kafamın da mümkün olduğunca açık olması lazım. Normalde gece geç saatlere kadar durabilen biri değilim, o yüzden “uykuyu kaçırma” konusunda pek tecrübem yok. Siz ne yapıyorsunuz? Gerçekten etkili yöntemleriniz varsa önerilerinizi duymak isterim. Kahve, müzik, ortam değişikliği… Her şeye açığım. Tecrübelerinizi bekliyorum.
 
Moderatörün son düzenlenenleri:

fb.1907

Asistan
Asistan
Katılım
17 Tem 2022
Mesajlar
466
Tepki puanı
4
Soğuk kahve + 1 shot espresso = göz kapakları reset atıyor, benden söylemesi.
 

Anka

Seviye 11
Üye
Katılım
8 May 2018
Mesajlar
644
Tepki puanı
175
Kafeinli içecekler tabi ki etkili ama şart değilse uyanık kalmaya zorlama, ertesi gün daha beter olursun.
 

KaRuS

Seviye 10
Üye
Katılım
3 Eki 2018
Mesajlar
452
Tepki puanı
15
Hareketli müzik çok işe yarıyor. Özellikle kulaklıkla dinlersen beynin uyumaya fırsat bulamıyor.
 

Live Your Life

Seviye 11
Üye
Katılım
23 Ocak 2019
Mesajlar
618
Tepki puanı
3
Hızlı çözüm istiyorsan sade filtre kahve. Ama fazla kaçırırsan sabah kalp çarpıntısıyla uyanırsın, dikkat et.
 

Rohan

Seviye 11
Üye
Katılım
9 Tem 2018
Mesajlar
626
Tepki puanı
2
Konum
Uzay
Eğer imkanın varsa kısa bir yürüyüş bile uykuyu dağıtıyor. 10 dakika yeterli oluyor.
 

Limonen

Seviye 9
Üye
Katılım
17 Tem 2020
Mesajlar
271
Tepki puanı
52
Çerez falan atıştırmak bile işe yarıyor. Ağzın hareket ettikçe uyku gelmiyor.
 

PaTRoN

Seviye 11
Üye
Katılım
3 Eki 2018
Mesajlar
531
Tepki puanı
31
Ben loş ışıkta asla duramam, direkt uyku getiriyor. O yüzden bütün ışıkları yakıyorum, müzik de açıyorum.
 

MeLody

Seviye 9
Üye
Katılım
7 Tem 2023
Mesajlar
312
Tepki puanı
0
Ortama biraz serinlik ver. Pencereyi açınca üşümek uykuyu güzel dağıtıyor.
 
Üst